Anmeldung:

Renate Rudischhauser

Telefon 07351/24031

Email renate.rudischhauser@tg-biberach.de

Es wird nach den Grundprinzipien von Josef Pilates trainiert: Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Koordination und Entspannung. Ein ganzheitliches Training, das auch die tiefliegenden, kleinen und die schwächeren Muskelgruppen anspricht.

Pilates I

Di. 09:45 Uhr -10:45 Uhr (Start 15.09.2020)

10 Einheiten, 72€ (65€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Pilates II

Mi. 8:15 Uhr - 9:15 Uhr (Start 23.09.2020)

10 Einheiten, 57€ (50€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Sabine Liebeskind

Pilates III

Mo. 19:45-20:45 Uhr (Start 05.10.2020)

8 Einheiten, 47€ (40€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Biberach Übungsleiter(in): Martina Schmalzing

Pilates IV

Do. 19:00 Uhr -20:00 Uhr (Start 24.09.2020)

8 Einheiten, 47€ (40€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Sandra Kuhn