Anmeldung:

Renate Rudischhauser

Telefon 07351/24031

Email renate.rudischhauser@tg-biberach.de

Es wird nach den Grundprinzipien von Josef Pilates trainiert: Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Koordination und Entspannung. Ein ganzheitliches Training, das auch die tiefliegenden, kleinen und die schwächeren Muskelgruppen anspricht.

Pilates I

Mo. 10:30 Uhr -11:30 Uhr (Start 27.01.2020)

14 Einheiten, 98€ (91€ für TG Mitglieder)

Ort: RR-Raum Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Pilates II

Mi. 8:15 Uhr - 9:15 Uhr (Start 15.01.2020)

15 Einheiten, 82€ (75€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Sabine Liebeskind / Magdalena Bloy

Pilates III

Mo. 19:45-20:45 Uhr (Start 13.01.2020)

20 Einheiten, 107€ (100€ für TG Mitglieder)

Ort: Sprachheilschule Biberach Übungsleiter(in): Martina Schmalzing

Pilates IV

Do. 19:00 Uhr -20:00 Uhr (Start 09.01.2020)

20 Einheiten, 107€ (100€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Sandra Kuhn