Auf einen Blick

Damit Sie immer den Überblick behalten, haben wir die Kurse in drei Bereiche unterteilt. Die zugeordnete Farbe erleichtert Ihnen die Orientierung und Auswahl.

Gesund & Fit

Die „Klassiker“ für Körper und Geist – für Neueinsteiger und erfahrene Sportler mit kleinen Handicaps!

Fit For Life

Aktuelle Trends für Ihre Fitness – ideal auch für Berufstätige oder als Ausgleich während Ausbildung und Studium!

Reha-Fit

Sportangebote nach einer Erkrankung oder mit Handicap – die perfekte Ergänzung zu einer ärztlichen Behandlung oder Therapie!

bodyART
bodyART
kinsporth®
kinsporth®
Nordic Walking
Nordic Walking
Sport mit Arthrose/Osteoporose
Sport mit Arthrose/Osteoporose
Gymnastik-Mix
Gymnastik-Mix
Joggen
Joggen
Pilates
Pilates
Mollig und mobil
Mollig und mobil
Rückenfitness
Rückenfitness
Lungensport
Lungensport
ActivityWorkout
ActivityWorkout
Babyzeit - bewegte Zeit
Babyzeit - bewegte Zeit
SportBox Outdoor Workout
SportBox Outdoor Workout
Aqua-Work-Out
Aqua-Work-Out
Lady-Fit
Lady-Fit
Kettlebells & More
Kettlebells & More
AROHA®
AROHA®
Mama fit, Baby mit
Mama fit, Baby mit
Herzsportgruppe
Herzsportgruppe
Sport mit Behinderung oder Beeinträchtigung
Sport mit Behinderung oder Beeinträchtigung
Sport für Menschen mit geistiger Behinderung
Sport für Menschen mit geistiger Behinderung
Sport nach Krebs
Sport nach Krebs

Das Kursprogramm

Mit Klick auf nebenstehendes Bild gelangst du zum gesamten Kursprogramm und kannst bequem unsere ganzen Angebote durchblättern.

Online Kurse

Mit unserem Youtube-Kanal bringen wir Euch kontaktlos mit Videos und abwechslungsreichen Übungen ordentlich zum Schwitzen. Regelmäßige Bewegung hilft Dich fit zu halten, Dein Wohlbefinden zu steigern und Dein Immunsystem zu stärken.

 

Wir freuen uns auf Dich und über einen Daumen hoch!

Mit Klick auf das Bild gelangst du direkt zu unserem YouTube-Kanal!

Fitnesswürfel

Der Fitnesswürfel der TGfit! hält euch spielerisch auf Trapp! Würfel deine Übungen und die Anzahl der Wiederholungen und gestalte dir dein Full-Body-Workout abwechlsungsreich.

Mit Klick auf das Bild gelangst du direkt zu den Würfelvorlagen (Übungen und Wiederholungszahlen einfach und schwerer) zum selber basteln.