Anmeldung:

Renate Rudischhauser

Telefon 07351/24031

Email renate.rudischhauser@tg-biberach.de

Es wird nach den Grundprinzipien von Josef Pilates trainiert: Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Koordination und Entspannung. Ein ganzheitliches Training, das auch die tiefliegenden, kleinen und die schwächeren Muskelgruppen anspricht.

Pilates I

Di. 09:30 Uhr -10:15 Uhr (Start 11.01.2022)

20 Einheiten, 130€ (110€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Pilates II

Mi. 8:15 Uhr - 9:15 Uhr (Start 19.01.2022)

15 Einheiten, 98€ (83€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Sabine Liebeskind

Pilates III für Körper und Geist

Fr. 11:00-11:45 Uhr (Start 21.01.2022)

18 Einheiten, 117€ (99€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Martina Schmalzing

Pilates IV

Mo. 19:45 Uhr -20:45 Uhr (Start 6.12.2021)

10 Einheiten, 65€ (55€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Melanie Scheffold

Pilates IV

Mo. 19:45 Uhr -20:45 Uhr (Start 7.3.2022)

15 Einheiten, 98€ (83€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Melanie Scheffold

Pilatse VI Basic

Di. 17:45 Uhr -18:45 Uhr (Start 7.12.2021)

10 Einheiten, 65€ (55€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Melanie Scheffold

Pilates VI Basic

Di. 17:45 Uhr -18:45 Uhr (Start 8.3.2022)

15 Einheiten, 98€ (83€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Melanie Scheffold

Pilates VI Basic II

Di. 19:00 Uhr -20:00 Uhr (Start 7.12.2021)

10 Einheiten, 65€ (55€ für TG Mitglieder)

Ort: Sportraum Sprachheilschule Übungsleiter(in): Melanie Scheffold

Pilates Basic II

Di. 19:00 Uhr -20:00 Uhr (Start 8.3.2022)

15 Einheiten, 98€ (83€ für TG Mitglieder)