Im Kreise Betroffener wird das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft gestärkt und verbessert. Funktionelle Gymnastik ohne Leistungsdruck bewirkt Muskelkräftigung, trägt aber auch zur Verbesserung der Motorik, Konzentration, Koordination und lokaler Bewegungseinschränkungen bei. Ziel einer jeden Übungsstunde ist es, den Übungsraum mit einem Lächeln im Gesicht zu verlassen.