Ziel ist, Teilnehmer nach Herzinfarkt, Herzoperation oder anderen Herzerkrankungen psychisch und physisch wieder aufzubauen, zu stabilisieren und allmählich wieder an ihr individuelles Belastungsvermögen heranzuführen. Nach vom Hausarzt vorgegebener Belastbarkeit werden Aufwärmübungen, Puls- und Blutdruckmessen, Gymnastik (auch mit kleinen Handgeräten, Bällen, Reifen, Tüchern) etc. durchgeführt. Zum Ausklang der Stunde werden kleine Spiele angeboten. Übrigens: Ein Arzt ist immer dabei!