Anmeldung:

Renate Rudischhauser

Telefon 07351/24031

Email renate.rudischhauser@tg-biberach.de

Funktionelles Training mit Elementen aus Core Training, Rückenschule, Pilates und reaktivem Training. Mit unterschiedlichen Geräten (Pezzibälle, Bänder, Kleingewichte, kleine Bälle, etc.) werden Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Ziel ist ein systematisches Ganzkörpertraining für Tiefenmuskulatur, Bauch, Rücken und Beckenboden.

Rückenfitness II

Di. 8:15 Uhr - 9:15 Uhr (Start 15.09.2020)

10 Einheiten, 57€ (50€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Linda Nguyen / Leni Bloy

Rückenfitness III

Di. 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Start 15.09.2020)

10 Einheiten, 57€ (50 für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser / Clara Lena Kleck

Rückenfitness IV

Mi. 8:15 Uhr - 9:00 Uhr (Start 16.09.2020)

10 Einheiten,38€ (45€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Rückenfitness V

Mi. 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Start 23.09.2020)

10 Einheiten, 57€ (50€ für TG Mitglieder)

Ort: Gymnastikraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Daniela Jäckle

Rückenfitness VI

Do. 11:00 Uhr - 12:00 Uhr (Start 17.09.2020)

10 Einheiten, 57€ (50€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Rückenfitness VII

Fr. 8:30 Uhr - 9:30 Uhr (Start 18.09.2020)

10 Einheiten, 57€ (50€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Linda Nguyen

Rückenfitness VII - Zirkeltraining

Mi. 9:15 Uhr - 10:00 Uhr (Start 16.09.2020)

10 Einheiten, 45€ (38€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Rückenfitness IX - Zirkeltraining

Mi. 10:30Uhr - 11:15 Uhr (Start 16.09.2020)

10 Einheiten, 45€ (38€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser