Anmeldung:

Renate Rudischhauser

Telefon 07351/24031

Email renate.rudischhauser@tg-biberach.de

Funktionelles Training mit Elementen aus Core Training, Rückenschule, Pilates und reaktivem Training. Mit unterschiedlichen Geräten (Pezzibälle, Bänder, Kleingewichte, kleine Bälle, etc.) werden Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Ziel ist ein systematisches Ganzkörpertraining für Tiefenmuskulatur, Bauch, Rücken und Beckenboden.

Rückenfitness I

Mo. 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Start 27.01.2020)

15 Einheiten, 82€ (75€ für TG Mitglieder)

Ort: Kindergarten Fünf Linden Übungsleiter(in): Edeltraut Geister / Melanie Herter

Rückenfitness II

Di. 8:15 Uhr - 9:15 Uhr (Start 14.01.2020)

20 Einheiten, 107€ (100€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Melanie Scheffold

Rückenfitness III

Di. 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Start 07.01.2020)

10 Einheiten, 57€ (50 für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser / Clara Lena Kleck

Rückenfitness IV

Mi. 8:15 Uhr - 9:00 Uhr (Start 08.01.2020)

20 Einheiten, 83€ (76€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Rückenfitness V

Mi. 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Start 15.01.2020)

20 Einheiten, 107€ (100€ für TG Mitglieder)

Ort: Gymnastikraum Sprachheilschule Birkendorf Übungsleiter(in): Daniela Jäckle

Rückenfitness VI

Do. 11:00 Uhr - 11:45 Uhr (Start 09.01.2020)

20 Einheiten, 107€ (100€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Rückenfitness VII

Fr. 8:30 Uhr - 9:30 Uhr (Start 10.01.2020)

20 Einheiten, 107€ (100€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Linda Nguyen

Rückenfitness VII - Zirkeltraining

Mi. 9:15 Uhr - 10:00 Uhr (Start 08.01.2020)

20 Einheiten, 83€ (76€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser

Rückenfitness IX - Zirkeltraining

Mi. 10:15 Uhr - 11:00 Uhr (Start 08.01.2020)

20 Einheiten, 83€ (76€ für TG Mitglieder)

Ort: TG SportCenter Übungsleiter(in): Renate Rudischhauser