Anmeldung:

Luca Kley

Telefon 07351/5797244

Email luca.kley@tg-biberach.de 

Online Anmeldung

(Sie werden auf eine externe Seite weitergeleitet, um sich über unser Online-Buchungssytem anzumelden. Sollten Sie dies nicht wünschen melden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail an.)

Einseitige Haltungen und Bewegungen in Alltag und Sport können dafür sorgen, dass wir unsere natürliche Bewegungsvariabilität verlieren. Durch bewusste Ausführung einfacher Übungen und Übungsreihen auf Gelenksebene machen wir uns auf den Weg zurück zur Beweglichkeit. Mobility schließt dabei die Lücke zwischen Krafttraining und Stretching und ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Mobility - Zurück zur Beweglichkeit

Di. 8:30 Uhr - 9:15 Uhr (Start 20.09.2022)

10 Einheiten, 65€ (55€ für TG Mitglieder)

Ort: wird noch bekannt gegeben, weitere Infos per Mail oder telefonisch Übungsleiter(in): Heiko Stein