Nach der Schwangerschaft wieder fit werden und sich in seinem Körper wohlfühlen! Durch ein gezieltes Muskel- und Ausdauertraining wird der ideale Ausgleich für die alltäglichen Anforderungen geschaffen sowie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Beckenbodenschwächen reduziert. Die Betreuungsfrage der Kleinen stellt kein Problem dar, denn die Babys sind mit dabei und werden in das Training mit eingebunden.