Corona-Information: "TGfit! im Standby"

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

Mit Beschluss vom 1. November 2020 hat die Landesregierung ihre Rechtsverordnung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus (Corona-Verordnung) erneut geändert. Die Änderungen treten am 2. November 2020 in Kraft.

Ab Montag, 2. November, bis voraussichtlich Ende November sind sämtliche Aktivitäten im Amateur- und Freizeitsport auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen untersagt.

Somit gehen die Kurse der TGfit! in den „Standby-Modus“. Wir werden uns bemühen den November mit digitalen Angeboten zu bedienen und hoffen im Dezember noch einzelne Einheiten nachholen zu können.

Wer die nächsten Wochen trotz der Einschränkungen in Bewegung bleiben möchte kann mit uns auf unserem TGfit!-YouTube-Kanal trainieren. Mit Klick auf untenstehendes Bild geht es direkt zum YouTube-Kanal.

Rehasport

Nach der aktuellen Verordnung vom 1.11.2020 ist Rehasport weiterhin möglich, mit bis zu 10 Personen unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln. Somit können Teilnehmer mit einer gültigen Rehasportverordnung weiterhin in Ihren Gruppen trainieren. Folgende Stunden finden statt:

  • Montag 17:15-18:00 Uhr im Sportraum Sprachheilschule
  • Dienstag 17:30-18:15 Uhr und 18:30-19:15 Uhr im TG SportCenter
  • Mittwoch 8:15-9:00 Uhr, 9:15-10:00 Uhr und 10:15-11:00 Uhr im TG SportCenter
  • Donnerstag 9:45-10:45 Uhr, 11:00-12:00 Uhr im TG SportCenter

Innere Medizin/Herzsport

  • Montag 19:00-20:15 Uhr Wilhelm-Leger-Sporthalle
  • Donnerstag 18:45-20:00 Wilhelm-Leger-Sporthalle

Online-Kurse

  • Freitag 8:30-9:30 Uhr Rückenfitness

Ersatztraining

Trainings- und Übungseinheiten dürfen ausschließlich individuell und mit maximal 2 Personen oder Angehörigen eines Haushalts pro Hallenteil erfolgen. Anmeldung für das Stationentraining bei Renate Rudischhauser (07351/24031, renate.rudischhauser@tg-biberach.de)

Donnerstag 8:30-9:30 Uhr, 12:30-13:15 Uhr, 13:30-14:15 Uhr, 14:30-15:15 Uhr

Weitere Informationen folgen.

Online Kurse

Mit unserem Youtube-Kanal bringen wir Euch kontaktlos mit Videos und abwechslungsreichen Übungen ordentlich zum Schwitzen. Regelmäßige Bewegung hilft Dich fit zu halten, Dein Wohlbefinden zu steigern und Dein Immunsystem zu stärken.

 

Wir freuen uns auf Dich und über einen Daumen hoch!

Mit Klick auf das Bild gelangst du direkt zu unserem YouTube-Kanal!

Fitnesswürfel

Der Fitnesswürfel der TGfit! hält euch spielerisch auf Trapp! Würfel deine Übungen und die Anzahl der Wiederholungen und gestalte dir dein Full-Body-Workout abwechlsungsreich.

Mit Klick auf das Bild gelangst du direkt zu den Würfelvorlagen (Übungen und Wiederholungszahlen einfach und schwerer) zum selber basteln.

Auf einen Blick

Damit Sie immer den Überblick behalten, haben wir die Kurse in drei Bereiche unterteilt. Die zugeordnete Farbe erleichtert Ihnen die Orientierung und Auswahl.

Gesund & Fit

Die „Klassiker“ für Körper und Geist – für Neueinsteiger und erfahrene Sportler mit kleinen Handicaps!

Fit For Life

Aktuelle Trends für Ihre Fitness – ideal auch für Berufstätige oder als Ausgleich während Ausbildung und Studium!

Reha-Fit

Sportangebote nach einer Erkrankung oder mit Handicap – die perfekte Ergänzung zu einer ärztlichen Behandlung oder Therapie!

Das Kursprogramm

Mit Klick auf nebenstehendes Bild gelangst du zum gesamten Kursprogramm und kannst bequem unsere ganzen Angebote durchblättern.